圖片取材自網路/https://www.ettoday.net/news/20141119/428112.htm

或許您對這項表演還有著一些負面印象，也沒錯，這項表演確實由情色的脫衣俱樂部開始受到歡迎，在台灣廟會也能見到，身著清涼姿態撩人的一項表演---鋼管舞。

可是近年來，鋼管舞的發展逐漸成為一種美學兼運動，甚至還是健身項目，雖然還是要穿著清涼，是因為需要大片皮膚和鋼管接觸增加磨擦力。而向來以柔美性感為主訴求的運動項目，也有男性加入，呈現出來的力量感也不同。如果您還以為只有性感或者力氣大就可以駕馭這項運動或表演，那可就大錯特錯了，鋼管舞可是有著不少技術性的，也同時考驗到身體柔軟度、協調度、美感和運動力學。

不過，當觀眾的好處就是，看得賞心悅目，拍手喝采即可，當然接下來就要來欣賞鋼管舞了。天氣炎熱，看這清涼秀會否降溫些呢?

1 Let's Pool&Pole

結合兩種元素，水和鋼管。其實身體濕滑會增加上管的難度，所以這表演讓原本單純鋼管舞表演在難度上提升許多。

2 EXOTIC SHOW ART

雖然節目打著情色藝術秀，但這兩人上管的組合技還真不容易，不但要美感、默契、肢體的組合也需要創意。

3 International Pole Championships 2018

鋼管舞也有國際賽事的。穿長褲表演很冒險，這表示原本曲腿夾鋼管或者大腿內側可以夾住鋼管的動作幾乎都難以實行，但看著他的表演，發現他以大量的上肢支撐和腳掌抵管來做變化，整個表演還具有故事性，很佩服這樣的巧思。

4 Bodybuilders Try Pole Dancing

這個主題的影片其實很多，不少健身重訓的肌肉男認為「力量夠」便可以輕鬆學會鋼管舞，但事實上實行和實際狀況真的超呼籲想，影片中可以看到大塊肌肉男居然連上管都有些困難，雙腿夾管轉圈也不容易，當然這類影片除了讓大家見識到不同領域運動的難度所在，也有著輕鬆笑料，不得不說鋼管舞真的是很有特色和特殊性的運動呢!

最後當然要來看看這位網路爆紅的鋼管舞者，她做了很多鋼管舞高難度動作喔!!!

Karo Swen - Pole Dance - ARTWORK 1 Tha Trickaz