開卷有益？其實應該調整為，開有興趣的卷才會受益。
相信很多人都曾仰賴過"心靈成長"類的書籍。那或許是某個階段的慰藉和出口，一直到某天你發現這些書並沒有真正改變生活甚麼，會對自己說：夠了！也在同時，你發現生活要改變成真也只能靠自己。
嚴格來說《The power of now/當下的力量》這本書歸類為心靈成長類書籍，其實也是一本紀錄自我問答的過程。藉由交流讀書會的分享，仔細地閱讀這本書，發現它與我當前的心境很相符，某些章節竟然對於一個演員的內心修練也同樣具有幫助。
關注於當下是這本書的主題。對於現下自己所經歷的各種複雜情緒，完全接受才能真正擺脫桎梏，產生新的力量來面對所有困難。剛好的是，個人剛從工作的崗位退下，成為一個令人悲嘆的「中年失業大叔」。其實一點也不悲情，對於一個長期依靠穩定收入生活的上班族，突然成為無收入也不知下個工作在何方的人，內心慌亂是必然。
可是正好相反的，即使生活的步調變的隨興，突然多出很多時間之外，倒是體驗了前所未有的平靜。這樣的平靜讓人感受到一種喜悅，同時可以思考和整理以前掠過心裡的某些想法。
閱讀的過程中，其實有個章節令我想起演員在舞台劇演出時的狀態。以前我不太明白為何會這樣，彷彿有一個我在看著舞台上的我演出，那個我超乎理性或感情，但那個我很清楚，舞台上那個此刻的我是甚麼狀態。這狀態很奇妙，因為此刻的我也感覺到，存在身邊的那個我，其實既陌生卻又如此令自己心安。事後也解釋不清楚，只知道那個我是全然的超脫一切，那種感覺近乎全知。
於是我後來逐漸摸索，唯有全心全意投入一個當下，才能達到這樣自我注視的境地，你不懼怕未知，而在那個時刻全心去釋放能量，完成一個目標。總之平時還是懵懵懂懂過著日子，是知道某種狀態的不一樣，一直到翻開這本書才恍然大悟，原來如此啊！一本書能為自己的某個疑惑，提供一個說法或答案，閱讀所費的時間便是值得。
或許冥冥中，假如你真正注意的話，每個所謂的逆境其實都藏著轉機，而那無關乎過去或者未來，就是那當下捨棄逆境感，用最平常的心你會看見小小的好兆頭朝著你，或許是藏在陽光透過樹葉的隙縫中，街旁路過和你對了一眼的小狗兒，甚至是某個時刻來到你身邊的一本書。
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