我在一片蔚藍天

上班時趁空滑手機，看到一則報導來自於《遠見雜誌》，看完後一整個失神難過，想想人類到底要多自私，只為了自己生存然後危及其他物種，破壞生態所有資源用罄然後等著滅絕。

鯨魚是大海裡最溫柔的巨人，從2019年一月開始，發現到大量灰鯨死亡。被沖上岸的屍身，竟有73具，但實際死亡數量估計應該是此數字的十倍。因為通常死亡的鯨魚下沉海底(稱為鯨落)會成為深海的食物鏈重要來源，但沖上岸死亡的鯨魚則是異常死亡。經過檢驗，原因除了地球暖化之外，這些鯨魚身體裡脂肪含量幾乎是營養不良的階段，而另一個原因正是人類大量撈捕磷蝦。

廣告宣稱磷蝦有優良的Omega-3可預防心血管疾病，但其實很多食物裡都富含這成分啊！而磷蝦可是很多種鯨類的主要營養來源，過度撈捕磷蝦造成生物鏈破壞，我們除了汙染海洋，還要對海洋生物趕盡殺絕嗎？讀完這篇報導真是氣憤到無以復加的地步。

所以非常想奉勸大家，身體的健康有賴運動和均衡飲食，雖然老化是不可避免的，但是很多所謂的「保健食品」那些成分都是固定的，人體吸收也才那麼些，又不是吃很多保健食品就會比較健康，這真是錯誤觀念啊！還有不要相信廣告宣稱的”效果”，就是打著新奇大家沒聽過的「名稱」來做宣傳而已，其實很多營養都有各種食材可以供給，又不一定磷蝦比較優。

海洋是寶藏，是人類生生不息的寶庫。海洋瑰麗的環境和多采多姿的生物，曾經有段時期失眠，每晚都必須播放鯨魚的聲音錄音，才能安然入眠；也讓我在學生時期著迷到必須克服許多難關才申請到一門『海洋生物學』的選修課，雖然一整學期都在界門綱目科屬種及拉丁文之間奮鬥，但是人類對於海洋的嚮往與依賴是密切的，所以要籲請大家不要購買甚麼磷蝦油產品，你可以買添加Omega-3成分的油來煮菜，也可以多吃一些鮭魚，但是攝取適量就夠了，攝取過量也是排出體外沒效果的。拜託了…希望您讀到這篇文章後，也能盡份心力維護我們地球豐富的生態，也等於是維護地球的存在。