雖然年初在新冠肺炎疫情爆發時，台灣做了相當明快的措施，之後也明訂許多防疫措施，讓國內的疫情控制得當。就在七月之後，許多嚴格限制相繼放寬，看到大家真的為了復甦經濟而使勁消費或出遊。

但是，還是要提醒大家，切莫放鬆心態，要把社交距離仍舊當成一種生活日常，戴口罩勤洗手的習慣仍然要維持。因為鄰近的日韓、大陸、香港幾乎都面臨第二波疫情侵擾，而美國、巴西(南美洲)、疫情還是沒見多趨緩，甚至大有捲土除來的態勢，這新冠肺炎的病毒不會輕易消失，很能躲也很能藏，當你一放鬆，立刻捲土重來。

日前看到許多人因為不能出國，前進離島成為「偽出國」首選，澎湖短短幾天湧入爆量人潮，除了嚴重影響當地居民生活，也衍生了環境保護問題和諸多人為亂事，像潮間帶就因為遊客人數過多而遭受破壞…雖然不是故意為之，但是人一多足跡四處雜沓，很多時候沒留意也就造成傷害了。

所以，各位還是要切實地施行「防疫新生活」，為了自己好，也是為了大家好。

(以上是新聞連結： 全球狂燒...香港、歐洲第二波疫情來襲)

雖然這半年台灣幸運地維持著日常生活，可以正常採購、上下班或上學。但是冠狀病毒本身就很容易變異，加上若新冠肺炎病毒真是人為製成，那麼可能變異速度要更加快速，傳染途徑或發病症狀都會更加難以預料，這是目前面對疫情的一個隱憂。

再者，由這個新聞看出來(點擊彩色字體：南臺灣日籍女大生感染)，雖然目前大多是境外移入的病例，而且台灣至今也沒有社區群聚感染發生，但是不可忽視的是，隱藏的風險來自於本土的無症狀感染，可能引發無法圍堵的群聚感染，目前東京和首爾都有如此的現象，而台灣也必須將此視為一大隱憂，絕對不能掉以輕心。

大家可以觀賞這一支影片更了解冠狀病毒：廖俊智院長獻聲解說 COVID-19

當然在這樣的期間，除了希望大家都健康生活，同時也提供一些提升免疫力的飲食方法

請參考影片：

16年醫學實證研究大公開！提升免疫力8大防疫飲食

吃的自然，吃的滿足愉快，大家都要健健康康的喔!!!